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Bem-estar
Como conciliar uma dieta saudável ao seu dia a dia
O Dia Nacional da Saúde e Nutrição, comemorado no dia 31 de março, tem como objetivo incentivar a população a ter uma alimentação mais equilibrada e com menos alimentos ultraprocessados. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (2019), 60,3% da população adulta apresenta excesso de peso, o que representa numericamente 96 milhões de pessoas, […]
